「ほっ」と。キャンペーン

ヨガに行けます様に。

おはようございます。

ここ最近
忙しく、ヨガに行けません。

今日こそは
行きたいと思ってますが、
行けるかなぁ?

私がやっているヨガは
ゆるりもしたもの。

翌日
身体が辛いとかは無いのです。
と、言うよりも
やった後に
心地よい、脱力感がたまらないですね。

ヨガを始めるまで
首が痛くて
右後ろを向き時に辛かったけれど

ヨガを始めて
痛みがなくなりましたぁ。

凄いでしよ。

腰痛もないし。

一ヶ月以上行ってないので
そろそろ
身体が歪んで来たなぁ〜と
思う感じです。

頑張って、仕事を済ませようっと。

今日も穏やかな一日でありますよに。
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by nobi8roko6 | 2011-06-01 08:46 | つれづれ
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